リフレッシュヨガ

慌ただしい日常から少し離れて自分自身の時間を楽しみませんか?体が硬くても大丈夫!ヨガのポーズと深い呼吸で心身の緊張をほぐしていきましょう!
講師 | 上野 恵子 (インド中央政府公認ヨガインストラクター) |
---|---|
曜日 | 月曜日 |
時間 | 10:00~11:00 (年間40回) |
月謝 | 4,400円 |
対象 | 一般 |
慌ただしい日常から少し離れて自分自身の時間を楽しみませんか?体が硬くても大丈夫!ヨガのポーズと深い呼吸で心身の緊張をほぐしていきましょう!
講師 | 上野 恵子 (インド中央政府公認ヨガインストラクター) |
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曜日 | 月曜日 |
時間 | 10:00~11:00 (年間40回) |
月謝 | 4,400円 |
対象 | 一般 |