リフレッシュヨガ 慌ただしい日常から少し離れて自分自身の時間を楽しみませんか?体が硬くても大丈夫!ヨガのポーズと深い呼吸で心身の緊張をほぐしていきましょう! 講師 上野 恵子 (インド中央政府公認ヨガインストラクター) 曜日 月曜日 時間 10:00~11:00 (年間40回) 月謝 4,400円 対象 一般